Consciente
Siegel, Daniel J.

Synopsis Consciente

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
EAN
9788449336522
Éditeur
PAIDOS
Année d'édition
2020
Pages
416
Reliure
Couverture souple ou poche
Langue
Espagnol
Collection
Contextos
Hauteur
233
Largeur
155
Disponible bajo pedido a proveedor
Livraison gratuite
Livraison : à partir de 10 jours ouvrés
24,00 €
-5%
22,80 €
Avis d'autres lecteurs
Écris ton avis
0 Avis
Ta note
Laisse-nous ton avis
/ caractères